Už od dětství mě fascinovalo tělo, pohyb a výzvy, které člověka posouvají dál. Zkušenosti s tělem sbírám vlastně celý život — při sportu, ve škole i díky zvířatům, kdy jsem se při práci s koňmi učila vnímat mechaniku pohybu, rovnováhu, napětí a přirozenou funkci těla.
Moje mladé tělo dlouho zvládalo téměř všechno. Až při studiu jsem si poprvé naplno uvědomila, jak neblahý dopad má dlouhé sezení a nedostatek přirozeného pohybu. Začala jsem cítit nepříjemné pocity v těle a pochopila jsem, že tělo nemůže fungovat správně, pokud je někde zatuhlé, přetížené nebo dlouhodobě používané jednostranně.
Právě tehdy jsem se začala víc zajímat o to, jak tělu pomoci nejen masáží, ale hlavně pohybem. Cvičení pro mě postupně přestalo být jen výkonem nebo sportem. Stalo se cestou, jak tělo znovu naučit správně fungovat, jak mu vrátit pružnost, stabilitu, sílu i lehkost.
Svou profesní cestu jsem začínala v Brně. Později jsem se musela přestěhovat do Prahy a začít znovu. Nyní mě život znovu přivedl ke změně a opět stojím na novém začátku. Každá z těchto etap mi ale přinesla cenné zkušenosti, nové klienty, nové výzvy a hlubší pochopení toho, jak rozdílně lidské tělo reaguje na stres, sedavý způsob života, sportovní zátěž i dlouhodobé přetížení.
Neustále se vzdělávám. Každý rok absolvuji alespoň čtyři školení, kurzy nebo semináře a pravidelně čtu odborné knihy z oblasti pohybu, anatomie, práce s tělem a zdravého fungování pohybového aparátu. Získané poznatky propojuji se zkušenostmi z praxe, ze sportu, z masáží i z každodenní práce s klienty.
Dnes, po letech intenzivní praxe, nabízím cvičení, které není jen o opakování cviků. Je to individuální a komplexní přístup k tělu. Pomáhám lidem lépe vnímat vlastní pohyb, uvolnit přetížená místa, posílit to, co je oslabené, a znovu najít rovnováhu mezi silou, pružností a lehkostí.
Moje práce je vhodná pro každého, kdo chce, aby jeho tělo lépe fungovalo — ať už jste sportovec, který potřebuje kvalitní kompenzaci a regeneraci, nebo člověk, který tráví hodiny vsedě a chce se zbavit nepříjemných pocitů, ztuhlosti a omezení v pohybu.
Nejsem jen lektorka cvičení. Jsem průvodce na cestě k lepšímu pohybu, větší svobodě v těle a radosti z toho, že se můžete hýbat bez zbytečného napětí.
Pokud chcete svému tělu porozumět, začít se o něj starat smysluplně a cítit se v něm znovu dobře, ráda Vás touto cestou provedu.
Zasloužíte si péči. A Vaše tělo si zaslouží pohyb, který mu opravdu pomůže.
